乾燥肌からしっとり肌になって美肌男美肌女に！
寒くなって乾燥肌が気になる季節になりましたね。
北海道は真冬日も珍しくなくなり、室内に暖房が入ってるのが普通になりました。
暖房で室内が乾燥してお肌もというのもあるけれど、低い気温も乾燥の元です。
気温が低いと空気中に含まれる水分量が減るのでお肌にも影響あります。
ということは北海道のような外は氷点下で冷えひえ、中は暖房でほかほかの地域のお肌は大変です。
東京などの冬の空っ風も冷たいですよね。
お肌に刺激が強そうです。
前置きが長くなっちゃった。
今日は乾燥肌が気になっている人のスキンケアのお話です。
基礎化粧品を使っている人がすぐできること。（主に女性？）
今日からローションを２倍使う！
それじゃ減りが早くなるでしょ、って言われます。。。
乾燥してシワなどいろんな気になることが増えるのとどっちが大事？
ケチケチ使いたいのって方はそうしたらいいのです。
自分で選択することは大切。
５年後、１０年後想像していた肌と違っても自分も含めて誰も恨んじゃダメですよ。
（ストレスになるだけです）
乾燥が気になる時はローション２倍つけてみるよ！って方へ。
乾燥が気になるところからつけて下さいね。
どこが乾燥しているかよくわかんない？
そういう時は顎から耳下のラインからつけて額や眉間へ。
鼻、目の下、頬って感じかな。
浸透したなぁと思ったら２回目。
しっとりしきってないなぁって感じの場所を重点に。
どんなにゆっくりつけても数分です。
そのあとは、ご自身の使っている化粧品ラインのオススメに従ってね。
ミルク→美容液もあれば、その逆もありますよね。
メーカーバラバラでライン使いしていないなら、気分で大丈夫。
自分の手が伸びる順で。
私はミルクなしでクリームの日もあれば、
ローション、ミルクなしでサポートオイルだけの日もあります。
その日の肌に合わせて変えています。
たっぷりローションを１週間以上続けたらお肌が変わってくると思います。
元気になったかも？と思ったら１回つけに戻していいですね。
お肌の状態を見ながらケアしてほしいです。
毎日自分のお肌をチェックできるのは自分だけですよー
さて、次に男性。
毎日ケアしている男性もいると思います。
そういう方は同じようにローションを２倍にしてお肌の様子をみてください。
何にもしたことないけど何かしたほうがいいかな？って思ってる男性。
男性用の基礎化粧品も世の中にはいっぱいあるのでチャレンジを。
ドラックストアで手頃な値段ので自分に合うものを試しながら探してみるのはいいですね。
女性と男性はホルモンバランスも違いますし、私は男性用に売られている化粧品がいいんじゃないかなぁって思っています。
乾燥肌対策にもう一つ。
洗顔の方法を変える、というのもいいですね。
ダブル洗顔をやめてみる。
毎日ダブル洗顔していて乾燥するのなら洗いすぎかも。
また私の場合ですが
クレンジング→ウォッシュ
クレンジングだけ
拭き取り化粧水→ウオッシュ
ココナッツオイルで拭き取りだけ
などなどその日の肌の状態でいろいろです。
あと年中同じものを使っているなら洗顔料を違うのにしてみるのもあり。
手間がかかることはしていないです。
面倒なのは続かない。
お手入れ、だから。
自分の手でできるちょっとしたことをしています。
