• 2016.5.24
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子宮を温める健康法

評価:
価格: ¥ 1,512
ショップ: 楽天ブックス
コメント:温かい体を保つことで毎日がとても過ごしやすくなるとわかり、気持ちが明るくなります。

JUGEMテーマ:健康

女性の特有のさまざまな不調。
思い当たることが一つもない人は珍しいはず。
何もないって人は もしかしたら自分の体に向き合っていないのかもしれない。
生理周期で変わる体調、体重、食事の量や好み、睡眠時間などなど。
毎月の毎日の変化を知っているだけでとても過ごしやすくなります。
この本では妊活に成功した人の喜びの声が紹介されています。
妊活している人、したい人だけではなく 子宮を温める、
体を温める生活をすることで女性が生きやすくなることを知るきっかけになるなーと思いました。
私は20代より40代後半の今の方が生理周期が規則的で
理痛もないし、機嫌も悪くならないし、排卵日にも気づけて快適。
れは体の声を聞けるようになったからだと思っています。
この本を読むことで気づける人がいるといいなぁ。

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