『病気にならない生き方 2 実践編』 新谷 弘実
病気にならない生き方 2 実践編
新谷 弘実
『病気にならない生き方 2 実践編』 新谷 弘実
サンマーク出版 1600円
前作の続編です。今回は食を中心に生活について、タイトル
どおり実践する内容が書かれています。
「七つの健康法」をできることから実践していけば日本から
病人が減るだろうなあって思います。
5年以上、有機野菜の宅配を取っていましたが都合により
やめて半年くらいたってから体調が悪くなってきました。
市販のお弁当を食べる機会も増えたのもあるのかも。
もう1度生活スタイルを見直して自分に優しい生活を復活する
つもりです。
あなたは何もしないで病気になるのを待ちますか？
（ISBN 978-4-7631-9709-2）
