カテゴリー：すこやかな暮らし
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【読書】その靴、痛くないですか？
2019.3.2
詳細を見る靴選びって難しい。時々そう感じるのは自分に合う靴がわからないからかもしれませんね。この本ではタイトル通り自分に合う靴の選び方を優しく教えてくれます。著者は靴のコンサルタン…
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白髪の悩みと更年期
2019.2.1
詳細を見る白髪が気になって来る時期と更年期が重なってい人は多いと思います。 更年期とは、閉経の前後５年の合計１０年をさします。閉経の時期はそれぞれですが日本人は50歳くらいが平均です…
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更年期の肌ゆらぎ真っ最中
2018.3.21
詳細を見る肌ゆらぎ→肌荒れとも言えるかな。 ちょっと違う感覚なのは揺らいでいる、毎日様子が変わる、って感じですね。 更年期は閉経の前後5年の10年のこと、だそうです。 グレイヘアに…
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乾燥肌からしっとり肌になって美肌男美肌女に！
2017.11.27
詳細を見る寒くなって乾燥肌が気になる季節になりましたね。 北海道は真冬日も珍しくなくなり、室内に暖房が入ってるのが普通になりました。 暖房で室内が乾燥してお肌もというのもあるけ…
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白髪染めをやめて肌がきれいになってきた
2017.11.18
詳細を見る最後に白髪染めをしてから7ヶ月経ちました。 私の場合、グレイヘアを褒められることばかり。 辛い思いをしている方がたくさんいるのを知っているので、ありがたいなぁって思っていま…