自分の髪色で心も身体も自由に

• 2019.2.23
• 読書記録
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【読書】女60代からは、病は気から、老いも気から。

85歳現役医師が著者です。

私は医療系の本を読むのが趣味の一つ。
その時の自分の年齢を対象にした内容だったり、少し上の世代向けの本を読みます。

これは少し上の世代向け。

文字が大きめで表現もわかりやすくて安心して読めます。

身体のこと、心のこと
病院のとの付き合い方

医学的な専門の話ではなくて一般（患者）目線。
著者の野末先生に話しかけられているような感じ。

健康に暮らし心持ち。
そんなことが気になる方は手にとって見て欲しい本です。