『お日さまセラピー セロトニン生活のすすめ』有田 秀穂

お日さまセラピー セロトニン生活のすすめ
お日さまセラピー セロトニン生活のすすめ
有田 秀穂
『お日さまセラピー セロトニン生活のすすめ』有田 秀穂
                  青春出版社 1100円
ひなたぼっこに幸せを感じる私です。
知らずにセロトニンが鍛えられていたのかも。
あたりすぎても疲れてしまうから、気持ちいいが基準。
この本には私がなんとなくやっていたそういうことを
ちゃんと説明しています。
お日さまを浴びて、健やかで穏やかな日々を過ごしたいものです。
            (ISBN 4-413-03592-5)

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