美しい朝で人生を変える

評価:
藤原 美智子
幻冬舎

¥ 1,296

(2012-06-08)
コメント:朝で変わる日常。藤原さんの毎朝が見えるよう。

JUGEMテーマ:読書

朝の過ごし方で毎日は変わっていく。
私の場合、著者の藤原さんと異なり
夜型生活だった時期がないのだけど
どんどん朝型になり暮らしが楽になったように感じています。
目覚ましをかけるのは
旅行に出かける朝と早朝集合で出かける日くらい。
どちらも念のためって感じで
実際はセットした時間よりずっと早く目が覚めちゃう。
朝型になりたいと思っている人は
この本に書いてあることを自分の日常として
想像してみるといいかも。
そういう朝に
こんな毎日に
伸びやかな人生に
変わっていきそうなのことにウキウキしたら
美しい朝生活のスタート!
いいこといっぱいですよ。
 

関連記事

TOP